Respuesta rápida
245 g1 taza
122 g½ taza
15,3 g1 cucharada
5,1 g1 cucharadita
Taza estadounidense de 236,6 ml, llena sin apretar y enrasada. Cucharada = 15 ml; cucharadita = 5 ml.
Convierte cualquier cantidad
Tazas de yogur a gramos
| Tazas | Gramos | Onzas |
|---|---|---|
| ⅛ taza | 30,6 g | 1,1 oz |
| ¼ taza | 61,2 g | 2,2 oz |
| ⅓ taza | 81,7 g | 2,9 oz |
| ½ taza | 122 g | 4,3 oz |
| ⅔ taza | 163 g | 5,8 oz |
| ¾ taza | 184 g | 6,5 oz |
| 1 taza | 245 g | 8,6 oz |
| 1½ tazas | 368 g | 13 oz |
| 2 tazas | 490 g | 17,3 oz |
| 3 tazas | 735 g | 25,9 oz |
Cucharadas y cucharaditas a gramos
| Medida | Gramos |
|---|---|
| 1 cucharadita | 5,1 g |
| ½ cucharada | 7,7 g |
| 1 cucharada | 15,3 g |
| 2 cucharadas | 30,6 g |
| 3 cucharadas | 45,9 g |
| 4 cucharadas (¼ taza) | 61,2 g |
Gramos de yogur a tazas
| Gramos | Tazas | Cucharadas |
|---|---|---|
| 25 g | ⅛ taza | 1,6 |
| 50 g | 0,2 taza | 3,3 |
| 100 g | 0,41 taza | 6,5 |
| 125 g | ½ taza | 8,2 |
| 150 g | 0,61 taza | 9,8 |
| 200 g | 0,82 taza | 13,1 |
| 250 g | 1 tazas | 16,3 |
| 300 g | 1¼ tazas | 19,6 |
| 500 g | 2 tazas | 32,7 |
| 1000 g | 4⅛ tazas | 65,3 |
Cómo medirlo bien
El yogur natural pesa como la leche, unos 245 g por taza. El griego, más espeso, ronda los 250 a 285 g según la marca. Mídelo con cuchara, sin dejar huecos, y enrasa. Un yogur individual de 125 g es algo más de media taza.
Preguntas frecuentes
¿Cuántos gramos son una taza de yogur?
+
Una taza estadounidense (236,6 ml) de yogur pesa unos 245 g. Media taza son 122 g y un cuarto de taza, 61,2 g.
¿Cuántas tazas son 100 g de yogur?
+
100 g de yogur son 0,41 taza, o unas 6,5 cucharadas.
¿Cuánto pesa una cucharada de yogur?
+
Una cucharada rasa (15 ml) de yogur pesa unos 15,3 g, y una cucharadita (5 ml), unos 5,1 g.
¿Qué taza se usa en estas tablas?
+
La taza estadounidense de 236,6 ml, la habitual en recetas de América. Si tu receta usa la taza métrica de 250 ml, multiplica los gramos por 1,06.