Embutidos y fiambres

Curados, cocidos y frescos: cuál es cuál, cómo elegirlos, guardarlos, servirlos en una picada, cocinar con ellos y curar en casa con seguridad.

28 de octubre de 2026

La respuesta corta

Embutido es carne picada o en trozos metida en una tripa; fiambre es todo lo que se come frío y en lonjas. Muchos son las dos cosas. Para la cocina, lo que importa es cómo se conservaron:

Cuál es cuál

ProductoDe qué esCómo se hizoCómo se come
Jamón crudoPierna de cerdo enteraSalada y curada 9 a 36 mesesAsí, en lonjas finas
Jamón cocidoPierna de cerdoEn salmuera y cocidaAsí, o en tartas y sándwiches
CapocolloBondiola (cuello) enteraSalada y curada 2 a 3 mesesAsí, en lonjas finas
Lomo embuchadoLomo de cerdo enteroAdobado con pimentón y curadoAsí, en lonjas
PancetaBarriga de cerdoSalada, a veces ahumada (bacon)Cocida: dorada o en guisos
SalameCerdo (y vaca) picadosFermentado y secado semanasAsí, en rodajas
Chorizo curadoCerdo picado con pimentónFermentado y secadoAsí, o en guisos
Chorizo frescoCerdo y vaca picadosCrudo, embutidoCocido a la parrilla
MortadelaPasta fina de cerdo con grasaCocidaAsí, en lonjas
MorcillaSangre de cerdo, grasa, arroz o cebollaCocidaCalentada a la parrilla o en guisos
Salchicha de VienaPasta fina de cerdo y vacaCocida y ahumadaCalentada
SobrasadaCerdo con mucho pimentónCurada, queda untableUntada en pan, o con miel

Cómo elegirlos

  • Lee la etiqueta: en los cocidos, cuanta más carne y menos agua, féculas y proteína de soja, mejor. «Fiambre de…» suele tener menos carne que «jamón».
  • En los curados, el tiempo: más meses de curación, más sabor y textura.
  • La grasa tiene que ser blanca o rosada, nunca amarilla: la amarilla está rancia.
  • Cortado en el momento tiene más aroma que el envasado, pero dura menos.

Cómo guardarlos

TipoEntero o cerradoCortado o abierto
Cocidos (jamón, mortadela)Nevera, hasta la fecha3 a 5 días en la nevera
Curados enteros (salame, capocollo)Lugar fresco y seco, o nevera: semanas o mesesTapar el corte con film; en lonjas, 3 días
Frescos (chorizo, salchichas crudas)Nevera 2 días, congelador 2 meses—
Panceta y baconNevera, hasta la fecha1 semana; congelada, 3 meses

Los cocidos que se ponen viscosos, con brillo de arcoíris u olor ácido, se tiran. En los curados, una capa de moho blanco es normal; el verde se limpia con un paño con vinagre, y el negro o peludo es señal de que se echó a perder.

Cómo servirlos

  • Sácalos de la nevera 20 minutos antes: fríos no tienen aroma y la grasa no se derrite en la boca.
  • Lo más fino posible: los curados, casi transparentes; el salame, en diagonal.
  • Para una picada o tabla: unos 80 a 100 g de fiambres por persona si es la entrada, y 150 g si es la comida. Mezcla uno curado entero (jamón, capocollo), uno picado (salame), uno cocido y algo graso (mortadela), con quesos, aceitunas, pan y algo ácido (pickles).

Cocinar con embutidos

  • Los curados, al final: con mucho calor se secan y sueltan sal. El jamón crudo, sobre la pizza recién salida del horno.
  • La panceta y el chorizo curado, al principio: sueltan su grasa y su sabor, y en ella se cocina todo lo demás.
  • Los frescos, bien cocidos: son carne picada cruda, hasta 71 °C en el centro.
  • Cuidado con la sal: si el plato lleva fiambres, prueba antes de salar.

Curar en casa

Curar una pieza entera, como el capocollo, es un buen comienzo: es un solo músculo y no hay que picar ni embutir. Pero no es cocina «a ojo»; estas reglas son de seguridad:

  • Sal de cura: con nitritos (y nitratos si el curado es largo). Evita el botulismo, una intoxicación grave. Se pesa por el peso de la carne: 0,25 % de sal de cura nº 2 en un curado largo.
  • Todo por peso: la sal va del 2,5 al 3 % del peso de la carne. Hace falta una balanza de precisión.
  • Un lugar a 12–15 °C con 70–80 % de humedad, con algo de aire y sin luz. Hace falta un higrómetro.
  • Está listo por el peso, no por el tiempo: cuando perdió el 30–35 % del peso inicial.
  • Higiene: manos, cuchillos y tablas muy limpios, y carne fresca de confianza.
  • Las embarazadas y las personas con defensas bajas no deben comer curados caseros sin cocinar.

Receta: capocollo casero →

Las fichas